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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的(de)，因为西瓜当中含(hán)有(yǒu)果(guǒ)糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质(zhì)，空(kōng)腹状(zhuàng)态下(xià)食用(yòng)后容易增强(qiáng)人(rén)体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出(chū)现食欲减退的症状，甚至会(huì)造成消化不良的情(qíng)况发(fā)生。另外(wài)西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者而言(yán)，

　　空腹食用的(de)情(qíng)况下会诱(yòu)发腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪(fèn)便稀薄等不(bù)良(liáng)症状反(fǎn)应。日常饮食过(guò)程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是(shì)不适合空腹(fù)状态下食用的，因为这些(xiē)食物中含有一定量(liàng)的鞣酸、胶(jiāo)质等物(wù)质(zhì)，这些成分在空腹状(zhuàng)态下除(chú)了会引起食用(yòng)者出现胃部不适症状以外，还(hái)会增(zēng)加其发生结石性疾病的风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石(shí)等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽(zé)亮丽形状均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间(jiān)的(de)距离稍宽，用手触摸纹路(lù)部(bù)分略微(wēi)有凹(āo)陷(xiàn)感的是(shì)熟瓜，吃(chī)起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而(ér)且瓜(guā)肉(ròu)的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重(zhòng)：一般相(xiāng)同品种，相(xiāng)同大(dà)小，选轻不选重(zhòng)，相同大(dà)小的西瓜，重量(liàng)轻的(de)反倒是成熟较(jiào)好的西瓜(guā)，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这(zhè)是因(yīn)为西瓜(guā)在生长过程中随(suí)着太(tài)阳光的(de)照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而(ér)生瓜(guā)虽然水分充(chōng)足拿起来较(jiào)重，但(dàn)由(yóu)于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能(néng)感(gǎn)觉到颤动(dòng)则西瓜(guā)成(chéng)熟(shú)了，如，发出清脆的(de)“当当”声，手拍动也没什么颤动感说(shuō)明(míng)瓜不成熟或(huò)者皮太厚，若拍打时发出的(de)是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了也不好(hǎo)吃，当然不(bù)同西瓜(guā)品(pǐn)种有(yǒu)可(kě)能通过(guò)弹的方式辨识度也不一定高(gāo)，这(zhè)个也(yě)得要靠(kào)平时买瓜的(de)经验了(le)。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已(yǐ)经变成黄色而(ér)且瓜(guā)藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜(guā)就是死藤(téng)瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三招，保证你挑的西瓜个(gè)个汁儿甜肉(ròu)脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个(gè)个又甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜(guā)托(tuō)起来，再用另外(wài)一只(zhǐ)手(shǒu)去(qù)拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，1984年出生今年多大年龄，1984年出生今年多大2022声(shēng)音浑浊沉重的，是熟透的西瓜(guā)，就是(shì)那种(zhǒng)砰(pēng)砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠(kào)近在(zài)耳朵(duǒ)边(biān)上(shàng)，用两只手轻轻(qīng)去按(àn)压，西(xī)瓜里面发(fā)出裂开的声音(yīn)，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一下西(xī)瓜(guā)尾部的这个(gè)芥蒂(dì)，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹1984年出生今年多大年龄，1984年出生今年多大2022入到西瓜里(lǐ)面(miàn)的部(bù)分(fēn)比较深，一些，说明西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜(guā)蒂(dì)部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下(xià)来的西(xī)瓜(guā)就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜(guā)的(de)颜色(sè)，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜(shuāng)，感觉白色的霜比(bǐ)较(jiào)浓。

　　那就(jiù)说(shuō)明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是(shì)没有(yǒu)了(le)，就(jiù)说明是卖剩下的西瓜，或者是说放(fàng)的时间(jiān)很长了，这(zhè)种西瓜(guā)我们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后(hòu)，可以让卖瓜(guā)的用(yòng)刀在(zài)西瓜上面开(kāi)个(gè)小口，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的(de)就是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父(fù)母去买瓜的(de)时候总(zǒng)看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今天就(jiù)告诉你如何通过敲瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没熟(shú)。

　　首(shǒu)先将(jiāng)西瓜托在(zài)手中，中(zhōng)指或食指轻轻弹一下(xià)，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突声，说明瓜比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如果发出(chū)当(dāng)，当声，那就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就说明瓜已经熟(shú)过(guò)头了。

　　后两种(zhǒng)不(bù)建议卖。

　　有(yǒu)些(xiē)人还会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般(bān)用指甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多(duō)汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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